📓 Gardener's Journal 【草むしり+PC作業で体が限界だった】ゆらぎ期世代の私が、4年間ホットヨガを続けている理由
草むしりとPC作業を行き来する生活の中で、体のだるさやゆらぎ期の不調を感じていた私が、4年間続けているホットヨガの話。ガーデニング以外の時間や体調との向き合い方を綴る、ガーデナーズジャーナル記事です。
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