ホットヨガ

草むしりとPC作業を行き来する生活の中で、体のだるさやゆらぎ期の不調を感じていた私が、4年間続けているホットヨガの話。ガーデニング以外の時間や体調との向き合い方を綴る、ガーデナーズジャーナル記事です。